自分で整える足全体のセルフマッサージ--Self-massage of the entire foot to prepare yourself.

足まわりは簡単に自分で整えられます。ちょうど良い力の加減で優しく足のリンパを流していきます。足裏は少し強めでも気持ち良いです♪1日の疲れをゆったりと流していきましょう。 The area around the feet can be easily adjusted by yourself. Just the right amount of force will gently work the lymphatic system of your feet. A little more pressure on the feet will feel good... Let's relax and let the fatigue of the day flow away. ☆チャンネル登録よろしくお願いします！Please subscribe to my channel! https://www.youtube.com/channel/UC543pkILf4tXcP2LUcXK95A?sub_confirmation=1 #脚 #足裏 #ふくらはぎ